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為什么陳意涵顯年輕?陳意涵多少歲開始運動每天都做哪些運動?

時間:2019-11-15 11:37:52    來源:未知

  愛運動的人真的就比同齡人要年輕10歲,就比如陳意涵,她就是明星里最典型的例子,都快40歲的人,還有著一張娃娃臉,仿佛少女一般。

  女明星看起來比實際年齡小上幾歲其實很常見,但如陳意涵一般,除了外表比真實年齡年輕10歲左右, 心態心智也像個小女孩,還有對世界仍然充滿好奇的女明星真的很少見了。很多小伙伴好奇陳意涵為什么顯年輕?其實她最大的法寶就是堅持運動,陳意涵幾乎每天都會跑步,是那種不跑就會渾身難受的類型,所以才40歲了,看起來像是30歲出頭。

為什么陳意涵顯年輕?陳意涵多少歲開始運動每天都做哪些運動?

  陳意涵具體是從什么時候開始運動的沒有詳細時間介紹,但她的確是很愛運動,跑步、瑜伽對于她來說是必不可少,她對于跑步的熱情超乎很多人的想象,這一點恐怕只有喜歡跑步的人才能體會。

   陳意涵為了跑步瘋狂到什么地步,那時候她和許富翔結婚,后來懷了孕,她一直放不下對跑步的熱情,甚至連跑步的時候都堅持跑步,“我覺得這件兼雨衣兼披風的外套,讓我在公園里很拉風,所以跑個555來開心一下。”照片中的陳意涵身穿紅色外套,而那個時候她已經懷孕五個月了,小腹明顯微凸,卻還是堅持跑步,而且看上去超開心,咧著嘴笑。

   當時有網友看到了:“這樣太危險了吧,對寶寶太不負責了。”,但也有人支持,:“其實按照她的運動基礎,完全沒問題的,關鍵是,懷孕還能這么元氣滿滿,充滿少女感,真的好羨慕啊。”

為什么陳意涵顯年輕?陳意涵多少歲開始運動每天都做哪些運動?

   陳意涵其實在跑步之前是咨詢過醫生的,而她自己跟醫生咨詢過只要孕婦本身沒有不適癥狀,又有一定運動基礎,基本上這些運動都可以做的。
   陳意涵喜歡運動在娛樂圈是眾所周知的,每次跑步隨隨便就是12公里左右,在錄制《花兒與少年》的時候,她堅持每天晨跑,她說:運動就是解決煩惱、擁抱生活的良藥,沒有什么事情用一次運動解決不了,如果有,那就再運動一次。陳意涵在過35歲生日的時候,就用挑戰全馬來為自己慶祝。

   陳意涵喜歡跑步,也影響了身邊很多好朋友,最典型的例子就是好閨蜜張鈞甯,兩人都是跑步上癮的人,他們都是一開始害怕跑步,到后來嘗試跑步,持續的跑步讓他們愛上了跑步。跑步也讓她收獲了不少。

為什么陳意涵顯年輕?陳意涵多少歲開始運動每天都做哪些運動?

   有小伙伴對于陳意涵的顏評價說:陳意涵真是好少女,哪里像30多的人,而且運動的人真是看起來年輕,我感覺她都不用怎么化妝,狀態都非常活力元氣。
  其實除了跑步,騎車、滑雪、潛水、馬拉松等都是他的愛好。

   網友評價:

一直以來都很喜歡大發,喜歡她的生活狀態,永遠年輕且即刻追求熱愛的心。看到大發健身,攀巖,寫手賬,學英文。以及和粉絲的書信互換,就覺得這個女孩兒太美好了。盡管現在大發已經是一個母親,一個妻子。但她在我們大多數人心中還是一個令人神往的鄰家女孩兒的模樣。 

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